22 Сен

Тюря на квасе

Тюря на квасе

Тюря на квасе утолит голод и жажду и замечательно освежит в жаркий день. При этом, чтобы приготовить такое чудесное холодное первое блюдо, совершенно не придется стоять у плиты, кроме того, займет это считанные минуты.

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 3-5 минут

Ингредиенты

  • Сухарики – 6-8 горстей
  • Зеленый лук – 1-2 пучка
  • Соль – по вкусу
  • Растительное масло
  • Квас

Пошаговый рецепт

  1. Порезать зеленый лук. Зеленый лук мелко нашинковать, слегка посолить, добавить немного растительного масла, тщательно перемешать и разложить по тарелкам.

    зеленый лук

  2. Добавить сухарики. В каждую тарелку насыпать по 1-2 горсти сухариков.

    сухарики

  3. Залить холодным квасом и перемешать.

  4. Тюря на квасе готова!

Тюря

Пищевая ценность:

  • Калории: 48 ккал.
  • Белки: 0,6 г.
  • Жиры: 2,1 г.
  • Углеводы: 6,7 г.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *